跳跳绳啊，一分钟你能跳多少下呢？六十秒，一秒一下的话也就是六十来下吧！您可能要说了，唉，以前见过有一些小学生跳跳绳，那是无影腿啊，特别快，而且还参加世界级的比赛获得大奖，而接下来我要带您认识的不是小学生而是一位阿姨，我们来看一看。

　　在记者拍摄到的视频画面中，这位53岁阿姨的身手，几乎是人绳合一。这位阿姨叫杨静，她说自己个儿跳绳已经23年了，一年用坏的钢丝绳能达到100多根啊，为什么这么热衷于跳绳呢？

　　她说在她30岁的仙草百痛康官网正品保障时仙草百痛康候，仙草百痛康北京医苑堂其实当时仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊是因为被查出仙草百痛康正品旗舰店患有重度脂肪肝，医生建议她跳绳减脂，没想到从此他一发不可收拾就爱上了跳绳啊，再从业余选手跳到了专业级别的选手。在2007年12月份的时候，当时41岁的杨静第一次参加——全国首届跳绳公开赛，最后轻松捧回了两名金牌，两名银牌，这样的好成绩。

　　自从那以后，大大小小的跳绳比赛，杨静都会去参加，而且还参加了国内各种比赛拿奖，什么奖牌，奖杯，证书，杨静已经拿到手软了。杨静最好的成绩就是一分钟单摇跳绳280个，平均每秒跳绳4-5个；三分钟耐力单摇跳绳可以达到792个，这也是全国25岁以上组别最好的成绩。

　　在2016年的5月份，杨静还被跳绳的推广中心评为“跳绳强心大师”。2016年7月份参加全国跳绳联赛的总决赛，杨静我办了一张10年完赛证，这个证书也是全国唯一一张，政府的办法可以说是见证了他的坚持和付出。

　　杨静从2008年开始，奔波于几个小时之间，无偿的教孩子们跳绳，并且给孩子们跳绳当指导老师。杨静除了走进校园，她还经常在小区里教大家跳绳。23年的跳绳生涯，给杨静带来的不仅是的是数不清的荣耀，更让她收获了健康，快乐和友情。而且她现在除了教孩子们跳绳之外，也经常为下一个比赛做准备，根本停不下来。

　　最近呢，她瞄准了国际舞台，又开始加紧训练，准备参加7月份在挪威举办的跳绳世界杯。预祝她取得更好的成绩！