月子期间可以吃鸡，吃鸡肉能够补充身体的营养，对于产后的恢复是有利的，另外还能够使自己奶水变多，对于喂养宝宝有很大的帮助建议可以炖鸡汤，可以放枸杞，是非常适合能够起到滋补效果，另外产后要做好保暖，因为身体是很虚弱。

有人说坐月子要吃四十只鸡，这是毫无科学依据的无可否认，鸡在女性的月子期间确实会起到很大的作用，也会补充很多的营养，补充元气，以前的年代大部分女性做月子也都是靠着吃鸡肉，鸡蛋，鸡汤度过的， 自古以来，孕妇生产。

鸡对产妇补身体来说是特别有利的，它的营养齐全，其中钙铁蛋白质等等含量都是很高的，尤其是蛋白质等等含量相比其他的肉类要高，而且喝鸡汤也是很下奶的，鸡肉性温，适合月子的产妇食用，但是鸡肉不适合天天吃或者是吃太。

LZ就因为只吃了四只鸡生仙草百痛康胶囊婆婆的气我妈妈过来帮我坐的仙草百痛康官网正品保障月子，也是两周后吃鸡，一起加起来可能有二三只吧又不是吃鸡就补，那是以前没有现在这么多吃的，才会觉得鸡是最补的你一开始还六餐，说明你婆婆还算不错啦。

如果是自己娘家人，会送的更多鸡我们那坐月子产妇就是吃鸡，用茶油炖鸡，油腻腻，我看了都倒胃口但是有很多胃口好的妈妈，一天能吃上2头一个月下来能吃3040多只鸡一这么能吃鸡因为鸡肉的营养价值 1鸡肉富含铁质，在维生素。

是因为这名女子在坐月子期间，她的大儿子感冒了，婆婆为了照顾她的大儿子，所以没有办法来照顾她，这名女子的母亲特别心疼她，就给她送来了8只鸡和100多个鸡蛋，还给了她5000元钱，真的让人感觉到有妈妈真好。

在我国，女性生产之后是需要坐月子的，这样才能让身体快速恢复，并且避免一些后遗症的产生可是在坐月子期间，自然需要补充身体所需要的营养以及能量，多休息然而一名宝妈坐月子期间吃了8只鸡，100多个鸡蛋直接被推上热搜。

这可把婆婆急坏了，连忙询问医生原来这个说法是真的产后“吃鸡”讲究多，公鸡母鸡差距很大，吃错了会导致回奶同样是鸡，但是公鸡和母鸡的作用不一样母鸡中含有雌性激素，由于月子期间妈妈的激素水平紊乱，所以雌性激素。

不用，只要自己吃的舒服就可以了，吃太多了不好，对断奶后减重也不利。

我生过两个小孩，生老大的时候月子里总共吃了8只大公鸡，鸡肉我只吃鸡腿和鸡翅，多数是喝鸡汤，而生老二的时候月子里都吃的母鸡没吃公鸡，也是多数喝汤吃肉很少，没有出现吃母鸡就回奶，吃公鸡就奶更多的情况有些人认为，母鸡炖汤营养是最。

坐月子这件事真的不能马虎，尤其是吃，我婆婆和你婆婆一样，也是老观念，不过南方人坐月子还是以鸡为主，我已经数不清月子期间吃了多少只鸡，真的从我怀孕开始，我婆婆还有我爸妈就在养鸡，为我月子做准备，并且他们还看不上市面上卖的鸡。

富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡鱼瘦肉动物肝等适量饮用牛奶豆类也是新仙草百痛康妈咪必不可少的补养佳品但不可仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入9095克。

解决办法产后宝妈应该食用清淡一些的食物，补充身体所需营养就行，去掉大鱼大肉，宝妈可以选择妈妈粉，帮助身体恢复力气2生冷的食物生完孩子后的宝妈会认为，孩子终于生出来了，可以吃一些自己想吃的食物了，再加上坐。

有专门的保姆伺候月子，产妇一天要吃五六次，以鸡蛋汤粥为主产后第几天熬鱼汤或炖鸡汤催奶都有讲究一个月子下来，要吃掉10~20只鸡和20多斤鸡蛋产妇所有的生活用水，必须是开水晾凉的产妇要避免着凉，不能。

产后肥胖是女性才有的激愫，需要接受外力的帮助，月子里减肥最佳方法准备好月子减肥餐30天食谱，通过“HICIBI”孕产期降脂将食物的生物分子分离，保留一切有营养的纤维维生素奶水所需的热量等等，阻断一切让产妇制胖的热量淀粉糖。

答产后母鸡尽量少吃，可以多吃公鸡，产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶而公鸡体内。