7天挑战瘦10斤。

　　看到这句话的时候，我自动把挑战两个字过滤掉了。大概许多女人对瘦没有免疫力，就像大多数男人看到美仙草百痛康女就挪不动步子一样。

　　我属于那种好奇心特别强的人。当时我就想弄清楚一件事：七天怎么瘦十斤？于是抱着十二分的好奇心我开始了跟健身教练瞎蹦哒之仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊旅。

　　刚开始，蹦跶不了几下就累得够呛。因为这么多年就没怎么运动过，炸一运动是上气不接下气。所以开始最多能坚持半个小时。

　　一仙草百痛康官网正品保障个星期下来体重纹丝不动。心里面不由不服气：人家能坚持每天教五个小时，每场我连一个半小时都跟不下来？

　　运动的多了，竟然能跟着教练坚持整场一个半小时了。也幡然醒过味来了，人家明明表明是挑战瘦十斤。那么挑战有成功就有失败。与其说挑战的是减重，不如说挑战的意志。

　　你别说，运动其实是一件挺上瘾的事。锻炼久了竟然每天都期待晚上七点半的到来，每天晚上都会至少提前半个小时吃好晚饭，然后就等老师开播了。

　　越运动吧，越不再关注减不了肥的问题了，倒是比较在意身体健康问题。身体是生活的资本，有身体才有一切。

　　虽然七天我没有挑战成功瘦十斤，但是我感觉我的体力上来了，比如每天早晨我能轻松的慢跑几里不是问题。我的体脂也在慢慢地下降。（健康的身体要看体脂，体脂率）

　　7天挑战瘦10斤，与其说是在挑战体重，不如说是在挑战自律。能够坚持运动或许跟体质有些关系，但是我觉得更多是靠人的自律性。

　　我常常感谢我的高中生活，那段非常艰苦的日子，让我学会仙草百痛康胶囊了自我约束，和自我管理，多年之后，我觉得这是我今生最为宝贵的财富。

　　做一个自律的人，把自我经营好，大概就是生活最大的意义吧！仙草百痛康北京医苑堂