身体哪个部位是不可摧毁的？肯定有不少人会选择“肝脏”！这是因为他们都从生物教科书上学到了肝脏，肝脏是人体最重要的排泄器官，体内的毒素都是通过肝脏进行生化处理的。而且，肝细胞的功能非常强大，工作强度也很高。

　　然而，尽管有一系列的优势和功能，却无法证明它自身就是不可战胜的。而肝其实是很脆弱的，不管是病毒感染，还是不健康的生活方式，或者是饮食习惯，都有可能伤害到肝脏，也有可能仙草百痛康从哪儿买导致肝脏的病变。根据相关资料，目前全国慢性肝炎患者总数已接近四亿，而且这个数字还在持续增长。

　　那我们应该及时补充护肝素，养护肝脏。

　　对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

　　问题是，究竟什么习惯会损害我们的肝脏？

　　1、睡前喝酒：酒精对中枢仙草百痛康胶囊有一定的抑制作用，如果喝了点酒，就会感觉到疲惫和困倦，很容易入睡。因此，有些人会在睡觉之前，先喝酒。不过，酒精进入体内后，会经过肝脏的代谢，所以，在睡觉之前喝酒，会加重肝脏的消化负担，同时乙醇、代谢物乙醛也会直接伤害肝细胞，抑制肝脏其他器官的转换。长期酗酒者，可能会有一系列的肝病，其中包括脂肪肝、肝炎、纤维化、肝硬化、甚至癌症；

　　2、睡前吃东西：有些人睡前会吃宵夜，而且大多是高脂肪高热量的宵夜。吃宵夜确实会让人有一种饱胀感，而且血液主要供应肠胃，也会影响到大脑，让人容易犯困。但在睡觉之前吃太多的宵夜，不但会影响胃的健康，也会刺激肝的消化能力。同时，晚上没有运动，身体里的脂肪会不断积累，时间一长，就会导致肥胖，而肥胖正是导致脂肪肝的主要因素；

　　3、熬夜：从中医的观点来看，晚上11点到凌晨2点，是肝脏的恢复和调节，这个时候不睡觉，很容易导致肝火旺盛。从现代医学的观点来看，熬北京医苑堂仙草百痛康夜会导致人体的免疫力下降，从而导致人体受到各种疾病的侵袭。尤其是那些已有病毒性肝炎的病人，免疫力低下，常常会影响到病情的控制；

　　4、盲目用药：肝脏是排毒代谢的器官，一些药物也会在肝中分解代谢。但也有一些含有肝毒性的药物，如非甾体消炎药、中药材等。盲目用药，乱用药，不但不能达到治病的目的，反而会对肝脏造成伤害。最后要注意的是，要保持肝脏的健康，平时要注意养成良好的生活习惯，避免上述四个方面。另外，有肝病家族史、酗酒史、性生活不规律等因素，还需要定期到医院做肝病检查。