肝脏是人体内重要的排毒解毒器官，我们每天所吃的食物、药物都要通过肝脏进行排毒代谢。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作：

　　本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩、呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振。所以要想身体好，首先要保护好肝脏。

　　医生：肝脏好不好，看嘴就知道？嘴里如果这3种异常，建议做体检

　　很多被确诊肝病的人通常自述在平时并没有发现任何不适症状，为什么一检查就患上肝病了呢？这是因为肝脏是一个哑巴器官，就算受到损伤也不会及时引起注意，这也就导致耽误了最佳的治疗时机，导致肝脏受损的情况越来越严重。

　　就算在平时没有明显的肝区不适症状，也一定要密切关注身体的其他变化情况，当肝脏受到损伤时，人的嘴巴会出现一系列的异常，大家不妨趁早了解一下。

　　1、牙龈出血

　　肝病患者凝血酶原或纤维蛋白原减少，以致血液凝固不佳，当口腔受到损害时，可发生持续性出血。检查时可见肝肿大，肝功能异常，凝血时间和凝备酶原时间过长，可采用凝血酶或维生素K进行治疗。

　　肝病的出血除了口腔的牙龈出血外，往往还可出现全身其他部位的出血和异常。如关节出血肿胀，皮仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂肤破口后不易止血，以及全身可出现出血点等。

　　2、口臭严重

　　很多肝脏受到长期损伤的患者均伴有不同程度的口臭，且这种口臭无法通过清洗口腔来减轻或消灭。

　　肝损伤的人会出现口臭是因为肝脏受损，代谢能力下降，血液中的氮和氨无法代谢，达到一定浓度后通过肺部的气体交换而排出体外。　所以，当长期出现莫名的口臭时，建议大家到医院检查一下肝脏是否健康。

　　3、唇色发黑

　　每个人的唇色都不相同，通常与自己的肤色有关，但如果发现嘴唇越来越黑，那么就要小心是肝不好的表现。

　　因为，一旦肝脏出现异常，会继而导致黑色素的代谢能力降低，便会造成嘴唇、唇周等越来越黑的情况。

　　除了这3个异常之外，肝不好的人还有哪些症状表现？

　　1、视力受损。肝不好会导致视力下降，看东西模糊，眼睛干涩。

　北京医苑堂仙草百痛康　2、食欲不振。消化能力下降，胃口变差，吃油腻的东西不消化，胃酸反流都是肝不好的表现。

　　3、伤口不易愈合。肝脏是解毒的主要器官，如果肝脏出现问题，细胞的活性、再生功能都会下降，因此伤口不易恢复，更容易感染。

　　4、疲倦乏力。肝脏出现问题会导致患者四肢无力，久睡不醒，精神不振。

　　5、肝区不适。比如肝区或右上腹隐痛、胀闷等不适症状。

　　养肝的小妙招

　　1、喝柠檬水

　　水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

　　2、侧身睡

　　因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

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仙草百痛康官网正品保障　　3、适量运动

　　中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

　　【平时养肝很关键，医生：想养肝多喝水，养生茶食疗调理】

　　喝水可以帮助身体加快代谢能力，肝脏的代谢压力会有所减轻。在我国饮食文化中，食疗一直都被人们所看重，习惯了食疗的人们会在水中加入一些有益于身体的食材，泡水后饮用，既补充了身体水分，又补充了营养，一举两得。

　　根据《本草纲目》的记载，决明子、枸杞、菊花、蒲公英、牛蒡根、橘皮等食材，按比例组合搭配后泡水饮用，现代营养学通过对食材研究，也证明了这些食材都含有丰富的营养，有益于健康，比如：

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　　决明子：含有很多蛋白质、大黄酚以及微量元素等，营养价值十分丰富，可以保肝明目，常用于肝热引发的双目赤肿等问题。

　　菊花：含有丰富的维生素、氨基酸、菊苷等微量元素，有助于散肝热、祛毒散火。

　　牛蒡根：含有纤维素、蛋白质、钙、铁、菊糖等多种维生素和微量元素，可以散风热、抗菌消炎去肿，能很好地祛肝火。

　　结语：随着社会的进步，生活和工作都很忙碌的人们逐渐都习惯了更加方便快捷的养生饮茶方式——养生茶包，不管是在家中休息还是在公司奋斗，都可以随身携带茶包，随时就能冲泡出一杯暖茶，为身体补充营养、充电续航。