红豆沙可以多做点囤起来，用来做甜品的馅料，简单还方便 　　红豆是很有营养的食物，含有丰富的微量元素。 　　小红豆的吃法有非常多，可以用来煮粥，煮饭，最常见的就是做成豆沙馅。 　　它含有丰富的膳食纤维，有助于健脾胃，清热解毒，以及美容养颜的功效。 　　小红豆做成的豆沙馅，可以做成豆沙面包，吃起来口感软糯香甜。 　　豆沙是非常好吃的一种食物，我们通常都是买的豆沙馅食物，但并不知道这是怎么做的。 　　如何用小红豆做成的豆沙仙草百痛康官网正品保障，其实制作过程并不难。 　　食材准备很简单，掌握好制作步骤就可以了，这样很容易就能搞定。 　　豆沙馅 　　食材清单：小红豆，玉米油，糖，水 　　烹饪步骤： 　　- step1 - 　　先要将配料中所需的食材和调味料都准备后，食材非常的简单，主要就是小红豆，另外还要多准备一些细砂糖，这样甜味才能出来。小红豆挑选粒大饱满没有虫眼的，这样小红豆更加优质，洗干净之后就可以了，不需要浸泡，这是加入清水，水量大概没过豆子一厘米左右的程度。 　　- step2 - 　　接着是用电压力锅来煮红豆，这个过程还是挺轻松的，将红豆煮到都开花。之前加水是很重要的，水量合适的红豆煮仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊出来的豆子是不干不湿的程度，所以加水的时候要适量一点。 　　- step3 - 　　豆子都煮好之后，接着是用擀面杖将豆子压碎，开始分次少量的加糖，不要一次性的将糖全部加进去。就这样调整到合适的甜度，根据个人的口味来添加。要是喜欢红豆口感细腻一点，那就多压碎一点，可以加一些糖。 　　- step4 - 　　最后是加入一点玉米油，玉米油加进去之后还是搅拌，直接将红豆搅拌均匀就可以了，加了糖和油之后红豆的口感会更好。 　　- step5 - 　　这样豆沙就做出来了，步骤还是挺简单的。这样一次可以多做一点豆沙，吃不掉可以密封保存起来。有的人喜欢带有颗粒感的仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂带皮的豆沙，要是不喜欢吃带皮的红豆，那在煮红豆的时候要多加一点水，煮好了之后先用料理机来打碎，加了糖之后还要用筛网过滤掉豆皮，最后加一点油放在平底锅炒干水分，或者是用面包机炒干水分，这样做出来的豆沙口感也相当细腻，就是那种没有豆皮的豆沙。喜欢吃豆沙包子的话，这样就可以将豆沙包进去包子里面，吃起来口感又软又香甜。 　　美味分享： 　　这样做出来的豆沙口感细腻，味道也是香甜，吃包子的时候可以用豆沙当作馅儿，还可以做成面包馅儿，好吃极了。 　　厨贴士： 　　要是想要口感特别细腻的豆沙，水量需要多加一点，等到红豆煮好之后，用料理机将豆沙打碎，然后再用筛子过滤掉豆皮，仙草百痛康这样做出来的豆沙就更加好吃。 　　一次可以多做一点豆沙，吃不掉的话可以密封保存，这样也很方便。但是也要在保质期内吃完。 　　举报/反馈