木瓜和红枣这样吃，不仅营养而且健康，赶快试试吧。 　　有两道我经常自己做着吃的甜品，推荐给大家。这两道甜品做起来都非常简单，用电饭锅也可以做，非常适合小仙女们在学习工作之余犒劳自己。 　　第一道木瓜牛奶，这是大家比较熟悉的甜品，以木瓜和牛奶为食材，吃起来口味香甜，功效主要是润肤养颜，还有舒筋活络、平肝和胃的作用。 　　对于木瓜是否能丰胸，这个作用似乎因人而异。我个人建议从第二性征发育开始就吃木瓜牛奶，这样一定有效果，等到发育结束了，再吃效果也不大了。 　　木瓜牛奶做起来非常简单，我的版本更简单。准备一个七分熟以上的木瓜（太生了不够甜，如果买来比较生可以和苹果放在一起自然催熟），和仙草百痛康从哪儿买一盒纯牛奶（哪个牌子的都行，看自己喜欢，纯牛奶就好，不要特别甜的牛奶）。 　　木瓜削皮挖籽洗净，切成块（三四厘米宽），放进瓷碗里，碗要稍大一点，放进木瓜后还得有点空余。 　　准备一只干仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂净的锅，高压锅电饭锅都可以，锅里放适量水，开大火把木瓜蒸熟。木瓜很容易熟，电饭锅大概二十分钟足够了，高压锅上大汽后蒸五分钟就好。 　　蒸熟后端出锅，静置三五分钟（让蒸熟的木瓜不那么烫）。 仙草百痛康正品旗舰店　　然后倒入纯牛奶，一盒不需要倒完，牛奶稍稍没过木瓜就好。搅拌搅拌，简单的木瓜牛奶就大功告成啦。 　　我试过很多种方法，这个方法是最简单的，而且蒸熟的木瓜和纯牛奶混在一起后，木瓜的味道被牛奶的香味盖住了，纯牛奶中混合了木瓜淡淡的甜味，真的超级好吃！ 　　第二道是可以当早餐来吃的，红枣姜茶蛋。 　　我非常推荐女生吃这道甜品，它可以益气补血，驱寒暖身，改善痛经，美容养颜，如果有时间的话，一周可以给自己煮两三次。不过不建议每天吃，容易上火，月经期也不建议吃。 　　材料也很简单，六颗红枣，两片生姜，适量红糖，一个鸡蛋。红枣整颗的或者切片的都可以，如果喜欢吃也可以多加些。 　　先把鸡蛋煮熟，剥壳，鸡蛋上可以用筷子戳几个小孔，这样便于姜糖水渗入。 　　锅中加入适量清水，倒入红糖，红枣生姜，大火煮开，小火熬十分钟。放入之前备好的鸡蛋，小火温煮十分钟，鸡蛋要稍微翻动，避免焦掉。 　　煮好之后盛出锅，这样一碗暖暖的红枣姜茶蛋就做好啦！ 　　木瓜和红枣这样吃，不仅营养而且健康，赶快试试吧。 　　举报/反馈