对于痔疮我真的是深恶痛绝！！当时因为工作忙，饮食也不规律，每天各种外卖，吃的也不健康，还长期的坐在工位上，久而久之，痔疮就找上了我，一开始只是轻微的疼痛，后来时间长了，便血、肉球脱出等等症状全都找上了我，每天简直苦不堪言。

　　去医院检查，医生说是内痔，但是还没到做手术的地步，让我好好用药，开的药就是一些常见的，回到家，我就开始认真用药，同时自己也在网上查，看看别的朋友是怎么解决的，没想到捣鼓了一个多月，还真让我彻底解决了。下面就是我总结的一些解决方法，大家有相同症状的可以参考一下：

　　1、饮食

　　后来我没有再点外卖，每天再忙都分出来时间给自己做顿饭，然后像辛辣刺激之类的食物，什么火锅串串麻辣烫等等，我都没有再碰过！因为怕会便秘或者拉肚子的情况，不管是那种情况，都会导致痔疮严重！还有就是多吃助排便的水果，香蕉葡萄火龙果什么的，就为了养成一个良好的排便习惯！

　　2、用药

　　用药有两种：a、高锰酸钾坐浴，这是为了先把痔疮患处清洁干净，操作方法也简单：高锰酸钾溶液或者外用片，药水比例1：1000温水稀释，然后加入热水，先用热气熏一下，水温降下来就可以开始坐浴，十来分钟的时间就够了，温温热热的，能很好地缓解痔疮的疼痛和瘙痒！然后擦干净就可以上药了！

　　B、保珍堂痔疮凝胶，这是用来涂在患处的凝胶，凝胶质地温和，而且这款痔疮凝胶是仙草百痛康从哪儿买纯中草药萃取的，成分也安全，涂上去冰冰凉凉的，瞬间缓解痔疮肉球灼热的疼痛感，而且是针管设计，很方便自己上药。最重要的是有消除痔疮肉球的功效！我当时仙草百痛康胶囊用了一周左右，便血、疼痛瘙痒的症状就大大缓解了，痔疮肉球也开始慢慢变软开始萎缩，前后差不多快两仙草百痛康正品旗舰店个月的时间，痔疮肉球就慢慢萎缩成皮赘，最后彻底消失了！我的痔疮也就彻底好了！

　　3、运动

　　运动方面，像提肛运动基本上就是痔疮的伴生运动了，能增强括约肌，帮助痔疮恢复，除此之外，还有像深蹲、瑜伽，还有室外的慢跑、羽毛球什么的都是对痔疮有帮助的运动，总而言之就是不要老是坐着站着！