秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝仙草百痛康了滋阴养颜，总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥，口舌生疮，大便干结，多喝些鲜汤可以缓解奥，下面小编就给大家介绍一些适合秋季的养生汤吧。

　　陈皮绿豆鸽子汤：陈皮大家较熟悉，它主要的功效就是理气健脾、调中燥湿，包括化痰等，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包括胃痛、胸闷、腹胀这些症状。绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症，为民间常用清热解暑、解毒的食品及要药。绿豆具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的临床作用。

　　鸽肉性平，味咸。人肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。鸽肉的食疗作用与功效：滋肾益气，祛风解毒。主治虚赢，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣等。具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用；可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

　　原料：鸽子 陈皮 绿豆 蜜枣 盐 做法:1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。2、先把仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。5、然后放入浸泡仙草百痛康官方旗舰店官网了1小时的绿豆陈皮水中。6、大火煲开10分钟，后转小火煲。7、煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续仙草百痛康官网正品保障煲1小时。8、此时汤鲜味美，已经可以喝喽，如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入适量的盐调味，不过，在老广东的家里，煲这样的老火汤是很少放盐的，更不仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊会放味精与鸡精之类的东东哦9、盛入碗中，可以开喝了。